Otroci in najstniki so pogosto zbegani, kadar si izračunavajo indeks telesne mase (ITN) po splošno veljavni formuli ITN=teža(kg)/višina(m)*višina(m).
Sem predebela? Sem presuha?
Predstave o lastnem telesu so v najstniških letih na preizkušnji, saj se telo ves čas spreminja in oblikuje. Seveda so predstave najstnikov zelo subjektivne in pogosto niso v pravem razmerju z resničnim stanjem, zato so lahko v pomoč bolj objektivne metode, s katerimi določimo, kdo ima kak kilogram preveč ali premalo.
Ena izmed teh metod je tudi izračunavanje indeksa telesne mase, ki pa je lahko za najstnike prava past. Splošno sprejeta formula velja zgolj za odrasle osebe obeh spolov, pri najstnikih in otrocih pa je potrebno upoštevati njihov spol in starost, da lahko določimo, kaj je normalno pri kateri starosti.
Spletno mesto eetaq.si je zaradi tega razvilo kalkulator telesne teže, ki poskrbi za pravilen izračun ITN tako pri najstnikih in otrocih kot tudi pri odraslih osebah. Kalkulator je v letu 2007 uporabilo več kot 30.000 posameznikov.
Novejša objava Starejša objava Domov
0 x komentirano:
Objavite komentar